صديقي الكنغر

أهديكم كتابي الجديد القديم، مذكراتي صديقي الكنغر، كتبته منذ سنوات ولكن قمت بتعديله وتصليحه واضافة الصور، وقد كنت مترددا في نشره أو عدم نشره لأنها مذكرات يومية كنت اكتبها في هذه الرحلة ولكني قررت عرضها للنشر لمن يحب أن يطلع على تفاصيل تلك الرحلة فربما يكون بها بعض من فائدة والتمتع بالقراءة..

http://www.abdullao.com/downloads/kanger.pdf

 

 

 

مما قرأت في 2010


هذه بعض من الكتب التي قرأتها في عام 2010، أتمنى أن تكون القائمة مفيدة، مع الشكر..

  1. الاقتحام للمؤلف رتشارد برانسون                                             ( العبيكان )

 يتحدث عن الجرأة والإقدام على الحياة، يحكي الكتاب الكثير من تجارب المؤلف الشخصية.

  1. طرائف الخلفاء والملوك للمؤلف عبد علي مهنا                             ( الكتب العلمية )

 قصص متنوعة عن الخلفاء إلى العصر العباسي

  1. 365 طريقة من نشاطات ما بعد المدرسة للمؤلفة شيلا أليسون            (الجيل )

أنشطة منوعة ومتجددة للأطفال

  1. آلام الظهر للمؤلف جيم وفيل وارتون                                         ( جرير )

كتاب متميز وشامل عن آلام الظهر وبه تمارين رياضية

  1. الرجال من المريخ والنساء من الزهرة كتاب الأيام للمؤلف جون جري  (جرير )

كتاب رائع في العلاقات ومقسم ل365 فكرة من خبير العلاقات د.جون جري

  1. المارد الكامن داخلك للمؤلف هاري دبليوم                                   (جرير )

كتاب يتحدث عن العقل الباطن وبه تمارين عملية

  1. رؤية لرؤيتي للمؤلفة نوال المهيني

كتاب يتحدث عن رؤية الكتابة لكتاب رؤيتي للشيخ محمد بن راشد

  1. كلمات ايجابية للمؤلف هال ايربان                                            ( جرير )

كتاب جميل في الكلمات الإيجابية وأثرها

  1. أوجاع الظهر                                                                    ( جرير )

كتاب مبسط لآلام الظهر وبه تمارين عملية وتمارين رياضية

  1. قصيرة جدا  للمؤلفة   ليلى العثمان

كتاب مليء بالقصص القصيرة ذات المعزى والمعنى

  1. علم الثراء للمؤلف  ولاس والتز                                    ( جرير )

 يتحدث الكتاب عن تأثير الفكر في الحصول على الثراء

  1. واحة شفاء  للمؤلفة خلود داود

كتاب متميز في شفاء النفس

  1. الرسم بالأكريليك  للمؤلف تيري هاريسون                          ( جرير )

كتاب تعليمي للرسم بألوان الأكريليك

  1. أمواج  للمؤلف د.بشير الرشيدي                                      ( إنجاز )

كتاب متميز بأسلوب قصصي به معاني الحياة العميقة

  1. قواعد الحياة   للمؤلف ريتشارد تمبلر                                  ( جرير )

كتاب ممتاز عن قواعد الحياة وبه أفكار جديدة

  1. قواعد الثراء  للمؤلف ريتشارد تمبلر                                 ( جرير )

كتاب أكثر من رائع في الثراء

  1. دليل العظمة  للمؤلف  روبين شارما                                 ( جرير )

كتاب أكثر من رائع في تطوير الذات

  1. ذات سكرة   للمؤلفة هبة بوخمسين                                   ( المؤسسة العربية )

  كتاب أدبي يحكي قصص بلغة رمزية أدبية

  1. ثقتي بنفسي  للمؤلفة   د.فوزية دريع                                   ( سعيد عبد الباري )

من أفضل الكتب النفسية وفي الثقة بالنفس وشفاء الماضي

  1. رسم الأشكال  للمؤلفة  هيلين وبستر                                   (  أكاديميا )

كتاب تعليمي بسيط ومتميز في رسم الأشكال

  1. كيف تحب عملك   للمؤلفة سارة بيري                                (   جرير )

كتاب عملي لحب العمل والإبداع فيه وحل مشكلات العمل

  1. المربية المثالية  للمؤلفة  ناني                                      (  العلم للملايين )

كتاب قيم وبه قواعد مختصرة مع أمثلة

  1. فكر عدديا   مكتبة لبنان      ( الفراشة )

كتاب قيم عن الإعداد وأسرارها ومبسط

  1. كتاب الأيام  المؤلف  جون جري  ( جرير )

كتاب يومي للعلاقات الزوجية

  1. الإمام الشافعي للمؤلف  د.طارق السويدان  (  الإبداع الفكري )

كتاب مصور وملون لقصة حياة الإمام الشافعي رحمه الله

  1. الجسم والحياة    مجموعة كيف         ( المجاني )

كتاب يجيب عن استفسارات الأولاد عن الجسم والحياة

  1. الشخصيات الأكثر تأثيرا للمؤلف وليد ناصيف     ( الكتاب العربي )

قصص معاصرة عن شخصيات لها تأثير في العالم

  1.   تيمور

شخصية كرتونية وتحت الرسم هناك نصائح وكل كتيب عن موضوع والطباعة فاخرة

  1. الإسعاف الأولي  للمؤلف  محمد السهلي

  كتاب رائع ومفصل وملون عن الإسعافات الأولية

  1. كيف تواجه تحديات الحياة للمؤلف   د.بشير الرشيدي   ( انجاز )

كيف تواجه تحديات الحياة وتتخذ القرارات

  1.  قوانين الحياة المتزنة للمؤلف واين داير

كتاب مبسط للحياة المتزنة

  1. اكسب ذاتك  للمؤلف  د.بشير الرشيدي   ( انجاز )

من أروع ما قرأت في الأهداف وفي كسب الذات

  1. كل ما تحتاج معرفته عن التدريب  للمؤلف كاي ثورن    (  جرير )

معلومات مفيدة في تصميم التدريب وتخطيطه

  1. النساء من الوفرة الرجال من العبدلي  للمؤلف   احمد الحيدر  (  دايموند )

كتاب مرح في أسلوبه في العلاقات بين الزوجين

  1. التدريب أسسه ومهاراته للمؤلف راشد العبدالكريم    (  مركز التطوير )

كتاب ممتاز ومبسط عن التدريب

  1. 201 للمشاريع  للمؤلف  ضحى الخطيب  ( العبيكان )

كتاب عن المشاريع لكني لم استفد منه

  1. كيف تكون زوجا صالحا                   (  جرير )

نصائح زوجية لكني لم استفد منه

  1. لماذا تحتاج النساء للمزيد من الأحذية       (  جرير )

 كتيب مضحك عن النساء والرجال

  1. تحرر من قيودك   د.بشير الرشيدي         ( انجاز )

كتاب مختصر ومفيد وجميل

  1. لا يسعك الفوز في مشاجرة مع زبونك  للمؤلف توم ماركرت   (  العبيكان )

كتاب عن خدمة العملاء

  1. قواعد العمل للمؤلف ريتشارد تمبلر          (  جرير )

من أجمل الكتب في النجاح في العمل

  1. كن متميزا للمؤلف د.موسى المزيدي         ( انجاز )

كتاب جميل في النجاح وبه قصص رائعة

  1. سؤال في الحب  للمؤلفة د.فوزية دريع     ( الجمل )

أسئلة متفرقة في الحب يقع في 3 أجزاء

  1. القانون معك للمؤلف  ناهس العنزي     ( الحدث )

كتاب قيم جدا في قوانين الكويت ومبسط وملخص

  1. فكر بنفسك  للمؤلفة    سينثيا ماكجريجور      ( سفير )

كتاب في تنمية الذات للشباب والناشئين

  1. اللحظة الفاصلة  للمؤلف   براين تريسي   (  جرير )

من أجمل الكتب في مواجهة الأزمات

  1. أشعار فزاع  للمؤلف  حمدان بن راشد

أشعار في النفس والوجدان، الحب والطموح

  1. الثقة بالنفس  للمؤلف إبراهيم الفقي   ( اقرأ )

كتاب جميل ومبسط في الثقة بالنفس وأسلوب محفز مشوق

  1. فن البداية  للمؤلف جاي كاوازاكي     (  جرير )

من أجمل الكتب في مجال المشاريع الصغيرة وفن البداية

  1. الأفكار العصري لتخطي الآلام الحياتية  للمؤلفة   لويزا هاي           ( الفاروق )

كتاب جميل ويبعث في النفس الأمل ويدعوها للنظرة للحياة بطريقة مختلفة

  1.  5 دقائق مفيدة  للمؤلف د.جيفري برانتلي       (  جرير )

كل يوم اقضي 5 دقائق مفيدة في راحة مع النفس

  1. 5 دقائق مفيدة في المساء  للمؤلف  د.جيفري برانتلي       (  جرير )

كل يوم اقضي 5 دقائق مفيدة في المساء للاسترخاء

  1. خطة عمل في يوم  للمؤلفة روندا ابرامز    (  جرير )

كتاب جميل في تقديم التصورات وخطط العمل

  1. البشر ألوان للمؤلف  محمد عبد الجواد       ( رؤية أكاديمي )

كتاب جميل في عمل الشخصيات

  1. قوة الهدف  محمد عبد الجواد       ( رؤية أكاديمي )

كتاب متميز في التخطيط الشخصي

  1.  الصالحية للمؤلف هيثم بودي   (  السندباد )

قصص قصيرة منوعة عن الكويت القديمة

  1. قوة الحب والتسامح  للمؤلف   إبراهيم الفقي  (  اقرأ )

كتاب مبسط ومتميز في التسامح

  1. فن وأسرار اتخاذ القرار     إبراهيم الفقي  (  اقرأ )

كتاب مختصر ومتميز في اتخاذ القرار الداخلي

  1. هوية الطفل للمؤلف د.مأمون مبيض     (  المكتب الإسلامي )

كتاب متميز في القضايا التربوية ومدعم بالتدريبات العملية للمربين

  1. كيف تتحكم في أحاسيسك    إبراهيم الفقي  (  اقرأ )

كتاب عن تغيير المشاعر الداخلية

  1. قصاصات قابلة للحرق للمؤلف د.احمد خالد توفيق (  دايموند )

كتاب جميل ومختصر ومرح وبه بعض الحكمة

  1. لماذا من حولك أغبياء  للمؤلف   د.شريف عرفه   (  الأفق )

كتاب ممتاز في الاتصال وأمثلته والصور التي وضعها جميلة

  1. ثمرة التجربة  للمؤلف  د.بشير الرشيدي    ( إنجاز )

ملخص لكتاب أنا بلا وداع لذات المؤلف وبه معاني عميقة

  1. كيف تتخلص من قلق الامتحان للمؤلف  د.أمين يوسف  ( إنجاز )

كتاب مبسط للتخلص من القلق من الامتحانات

  1. قصاصات الورق ريم القناعي  (  بلاتينيوم )

الكتاب عبارة عن مقالات الكاتبة في الصحافة مجمعة في كتاب وبها رسوم معبرة عن الكتابة

  1. 365 نصيحة للعناية بالرضع   بيني وارنر  ( جرير )

كتاب به نصائح عملية للطفل الرضيع في الجوانب المختلفة

  1. كيف تحقق أهدافك للمؤلف د.بشير الرشيدي   ( إنجاز )

من أروع وأهم الكتب في تنمية الذات وكيفية تحقيق الأهداف

  1. سوار الذهب للمؤلف قيس صدقي  ( بيج فلب )

قصة مصورة عن مسابقة سوار الذهب التي يتسابق فيها الصقور للحصول على السوار

  1. حظك اليوم للمؤلف د.احمد خالد توفيق (  بلاتينيوم )

لم يعجبني الكتاب ولكنه ربما يعجبك من يحبون التشويق في الجرائم والقتل

  1. حبي وحبري وكلماتي للمؤلف حمد الزمامي  (  بلاتينيوم )

 كتاب خفيف على القلب ذو كلمات أدبية وتجربة إنسانية

  1. قواعد الإدارة للمؤلف   ريتشارد تمبلر ( جرير )

لا غنى لأي إداري عن هذا الكتاب

التهذيب بالعقاب

في المقالة السابقة كتبت عن تهذيب السلوك باستخدام المعززات وهي الأصل في التربية ولكن العقاب مطلوب ولكن للأسف لا يستخدمه الوالدين بالطريقة الصحيحة وفي الغالب يكون بناء على انفعال وليس أسلوبا تربويا، وفي هذا المقال سأشرح كيفية استخدام العقاب بطريقة فاعلة.

أولا لاستخدام العقاب لا بد أن يكون هناك سلوك محدد يراد تهذيبه، ثم لا بد من الانتظام في ذات العقاب لنفس السلوك لكي يرسخ لدى الطفل أن نتيجة سلوكه هذا العقاب، ولا ننسى بأن يكون فوريا، ومن المهم أن لا يكون بناء على انفعال وإنما بحالة شعورية عادية، ولا يتم إهانة كرامة الطفل عند العقاب، وأخيرا بعد الانتهاء من العقاب الاحتضان والاخبار بالسلوك الايجابي والإستمرار بتعزيز السلوكيات الإيجابية المضادة للعقاب، واخيرا لا بد أن لا نحاول ترضية الطفل أو التنازل عن العقاب أو تغييره فذلك يؤدي لتذبذبه واختياره لسلوكيات الهروب من القوانين.

العديد من الناس يعتقد أن العقاب هو الضرب وهذا ممنوع تربويا ودينيا وأخلاقيا، ولدلائلها تفاصيل يذكرها العلماء الأعلم مني، العقاب قد يكون تلميح أو اشارة أو نظرة أو حرمان من المحببات، أو حجز لمدة معينة في الزاوية ( دقيقة لكل سنة عمرية )، وأخيرا لا بد من مراعاة ظرف السلوك، وأحيانا يكفي فقط التذكير العقاب ليكف عن السلوك، ولا بد على المربي التدرج في المعالجة من الأخف إلى الأشد.

هذه هي طرق التهذيب عن طريق العقاب ولكن أعيد مرة أخرى بأن الأسلم هي وسائل التعزيز والتشجيع، وهناك نقطة أخيرة مهمة وهي أن العديد من البشر يلجأون للمستشارين لتطبيق بعض النصائح لعلاج سلوك معين وبالنسبة لي يجب أن يكون هناك برنامج متكامل وليست حلول سحرية لعلاج سلوك معين، فالطفل يحتاج بناء متكامل وفق منهج تربوي، واستخدام النصائح والوسائل التهذيبية مثل التعزيز والعقاب هي وسائل تكميلية للبناء الأصلي.

تهذيب سلوكيات الطفل عن طريق المعززات

الإنسان تواق للمكافأة والتشجيع، المدح والهدية، طموح بداخله ويريد الوصول لمراده، ومن أساليب تعديل السلوك الغير مرغوب فيه هو وجود محفزات ومعززات للطفل، والمعززات تساهم في زيادة السلوك الإيجابي وتقلل السلوكيات السلبية، وهذه المقالة ستتحدث عن كيفية تهذيب سلوك الطفل عن طريق المعززات.

المعززات أنواع فمنها المعززات الغذائية بحيث تكافئ الطفل بالمأكولات التي يحبها، النوع الثاني هي المعززات المادية مثل الهدايا والمكافآت وربطها بالإنجاز والسلوك الإيجابي، إضافة لذلك المعززات الرمزية كالنقاط أو النجوم أو الملصقات عند السلوك الإيجابي، المعززات النشاطية كذلك مهمة لتأكيد السلوك الإيجابي مثل: سرد القصص، الخروج مع الأصدقاء، زيارة الأقارب، القيام بدور المسؤول، واخيرا المعززات الاجتماعية مثل الابتسام والثناء، التربيت على الكتف، المصافحة، نظرة الفخر، المدح أمام الآخرين، ومن الضروري أن تكون المعززات طبيعية وليست مبالغ فيها، وتكون موجهة للسلوك.

من العوامل المؤثرة في التعزيز هي الفورية والثبات والكمية، فلا بد أن تكون في حال حدوث السلوك، ولا بد ان يكون التعزيز منظما ومدروسا من قبل الوالدين لسلوك معين، ويتم تكرار التشجيع على هذا السلوك إلى أن يكون صفة من صفات الطفل، وعلينا أن لا نغفل عن كمية التعزيز حسب السلوك المراد وننوع منها، فليس من المعقول أن نردد كلمة “جيد” في كل مرة نريد التعزيز فيها، وإنما ننوع كالتربيت أو تغيير نبرة الصوت، أو الاحتضان.

وأخيرا فإن خير مثال لاستخدام التعزيز هو نبينا الكريم -صلى الله عليه وسلم- حين يشجع أصحابه ومثال على ذلك قوله لعبدالله ابن عمر: ( نعم الرجل عبد الله لو كان يصلي من الليل) فكان عبد الله بعد لا ينام من الليل الا قليلا، تذكر دائما أن تشجع ابنك على السلوكيات الإيجابية وستجد بالتدريج قلة السلوكيات السلبية، وزيادة في المحبة بينكما، التعزيز ليس الوسيلة الوحيدة لتهذيب السلوك ولكنها من أحد أهم الطرق وأكثرها فاعلية.

ملاحظة: يمكن استخدام ذات الطرق مع الكبار وليست مقصورة على الأطفال

اشراقات شمسي

في اشراقات شمسي أبحث عن ملاذا في دفئها، أبحث عن روحي بين حناياها، علي أجد بعضا من أمل، أو اشعاعات فرح، أو حتى بسمة في وسط دمعاتي الحزينة، أخاف المجهول فيطمئن قلبي حنانها، وأحزن على واقع فتشجعني لمواصلة الطريق، تشرق شمسي على أبحر نفسي فتخر أحزاني بقوة حبها، وتترك لي بعض أملاح الواقع ومحيطا من حياة، تحاوطني وتجبرني أن ابتسم من جديد حيث لا عذر لي سوى أن أكون سعيدا برغم كل الظروف..

كيف تعرض ملخصا لكتاب في مدونتك؟

في وقتنا الحاضر انتشر وجود المدونات ووسائل الكتابة فالعديد من القراء يود كتابة نبذة أو ملخص أو عرضا للكتاب الذي قرأه، فهذ المقالة بها طريقة وضع ملخصا لكتاب، في مقدمة مقالك اكتب أن هذه المقالة هي ملخصا للكتاب الفلاني لمؤلفه فلان، المنشور من قبل دار… في تاريخ…، ويتحدث الكتاب عن ثلاثة أمور رئيسية هي…، فهذه البداية الصحيحة لمقالتك، وبعد ذلك تذكر في كل فقرة أهم النقاط التي احتواها الكتاب والفوائد المقدمة بدون ذكر رأيك، فأنت هنا تستعرض الكتاب، بالإمكان أن تضع نبذة عن كل فصل بدل طريقة اقتطاف الفوائد. وفي ختام مقالك بامكانك ذكر رأيك في الكتاب.

كيفية إعداد مؤتمراً صحفياً ناجحاً

المؤتمر الصحفي من المهام الرئيسية لرجل العلاقات العامة، وهو حدث يحتاج لدقة وإنجاز وتحمل الضغوط، ومع ذلك ابتسامة عريضة وهدوء نفس، ولنجاح المؤتمر الصحفي لا بد من تذكر أمورا مهمة ووضعها في الحسبان قبل واثناء وبعد المؤتمر الصحفي.

أولا على رجل العلاقات العامة التأكد من نقاط عدة قبل المؤتمر، أولها الحرص على وصول الدعوات للأشخاص المدعوين وذلك بوقت كاف، ثانيها الإعلان عن موعد المؤتمر في وسائل الإعلام وعدم الاكتفاء بالدعوات، وثالثها تجهيز المكان بالورود والتأكد من جاهزية الضيافة ووسائل الحديث والعرض، وأخيرا تدرب العاملين والملقين قبلها بفترة لضمان نجاح الكلمات والحدث.

ثانيا في أثناء المؤتمر الصحفي لا بد من الحرص على استقبال الحضور بالابتسام والترحيب الدافئ، وكذلك توزيع الملفات التي تحتوي على الخبر الصحفي المعد والكلمات التي ستلقى ومعلومات اضافية عن المنشأة، وبعد الانتهاء من تقديم الكلمات يتم تقديم هدايا تذكارية وتقديرية للحضور مع عبارات الشكر، وبعدها دعوة الحضور لتناول الطعام.

وأخيرا يتابع مسؤول العلاقات العامة الأخبار وكيفية انتشارها، ويجمعها في ملف ويعمل تقريرا شاملا عن الحدث وأثره ويتم تقديمه للمدراء بطريقة أنيقة شاملة كل المعلومات.

نجاح المؤتمر الصحفي منظومة متكاملة وهذه بعض النقاط التذكيرية وليست كلها، فلا بد على مسؤولي العلاقات العامة من وضع مخطط واضح للمؤتمر الصحفي وخطوات دقيقة لما يريد أن يصل له، وبأداءه المحترف للاعداد للمؤتمر وحسن التصرف أثناءه وبالمتابعة بعد انتهاءه كلها هي عوامل نجاح المؤتمر الصحفي.

ملاحظة: بعض معلومات المقالة مستقاة من أ.أيمن عبدالمحسن مسؤول العلاقات العامة في بنك البلاد

نموذج مبسط لخطة اعداد مؤتمر صحفي

قبل المؤتمر:

  1. إعداد كشف بأسماء الملقين.
  2. إعداد كشف بأسماء وأعداد الضيوف.
  3. إعداد الخبر الصحفي.

أثناء المؤتمر:

  1.  استقبال كبار الشخصيات و الضيوف و الحضور.
  2. استقبال استفسارات الجمهور وتقديم الخدمات لهم.

 

بعد المؤتمر:

  1. توزيع هدايا تذكارية للضيوف.
  2. تعيين لجنة لتوديع الضيوف ومرافقتهم.


نموذج إيجان لمساعدة الآخرين

هذه المقالة هي اهداء خاص لزوار مدونتي الأعزاء وهي جهد أخذ مني وقتا كبيرا ومجهودا ذهنيا وابداعيا لايصال هذا النموذج الرائع الذي يساعد المستشارين على مساعدة الآخرين في الاستشارات النفسية والاجتماعية، وقد وضعت المعلومات على شكل مقال وكذلك على شكل فيديو للتسهيل ووضعت ملف البوربوينت متاحا للتحميل لمن يحب أن يستخدمه في التدريب وللباحثين أو حتى للشخص الذي يريد أن يستفيد من النموذج لنفسه..

فيديو نموذج ايجان

http://www.youtube.com/watch?v=C8XU7ER0mjo&context=C355990fADOEgsToPDskJd9UoNsgN6cbq1z5sWmVW7

المقالة

www.abdullao.com/downloads/egan.pdf

ملف البوربوينت

www.abdullao.com/downloads/egan-pp.pptx